Ưu điểm: Vitamin B6 trong chuối sẽ cùng bột đậu nành bổ sung với chất làm tăng tiết tố nữ có trong đậu nành.
Nguyên liệu: (cho 2 người):
-
1 + 3/4 cốc sữa đậu nành
-
1 quả chuối
-
2 thìa to bột đậu nành.
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy đánh sinh tố, đánh nhuyễn, khuấy đều và rót ra cốc.
